前を向くには
どれくらいの時間が必要かなぁ。
まだ実感がない。
まぁ、まだ結論すら出せてないけど(笑)
しかし、こんなことになっても出会わなければ良かったなんて1ミリも思えないや。
最後まで、私の好きな人のままで居てくれて感謝しかないねぇ。
ありがとう。
雨の音が心地良い夜に
嫌なことって重なるものだよね。
私はそんな選択肢があること、一度も想像したことなかったよ。
でも、そこが問題だったのかもね。
避けて通れない問題ではあったし、このタイミングでちゃんと話し合うべきだったのかもね。
でも、急に言われても心の準備が出来ないよ。
一週間経っても、まだ出来てないよ。
考えることも話し合うことも放棄して、今まで通り傍に居たいよ。
将来のこと考える必要がなければ、間違いなくそうしてる。
でも、もう大人になってしまったから。
そういう訳にはいかなくて。
どうするべきか頭では分かってるけど、心が全然追いついてこないの。
難しいなぁ。
本当に、“普通に”生きていくことに向いてない。
でも後悔はしてないよ。全く。
アラサー未婚女性が一番目にしてはいけないものを
見てしまいましたよ。
知ってしまいましたよ、ええ。
知らない間に
同年代の友人が3人は結婚＆出産しているのを。
ラインのアイコンからね、
知ってしまいましたよぉぉぉ！！！！(泣)
とてつもなくメンタルが抉られてしまった…。
いやね、この歳になれば当然の流れなのですが…。私にも焦りが無い訳ではないので。
婚活をしていた頃、本当にこれが嫌で。
(素直に祝福できない自分にも嫌気がさす)
ラインの“友だち”は頻繁に連絡を取り合う人を除いて非表示にしていたのに…。
↓常に表示している“友だち” 16名
↓非表示にしている“友だち” 241名
もはや“友だち”の定義とは？？？
という感じですが、自衛のために。
なのに、
先程ちょっと久しぶりに連絡を取らなければならない用事があって、サッと非表示リストをスクロールしてしまったのですよ。
冒頭に戻る🔙
あぁ〜〜〜
本当におめでたいことです。
結婚、出産おめでとう。
しばらく会っていないけど、幸せになってね。
で、終わりたいのに。
すごくモヤモヤしてしまう…。
正直、今すぐに結婚したいとは思っていないけれど。
素敵な彼氏はいるけれど。
どうしても、何とも言えぬ気持ちになってしまうんだよなぁ。
つきを
はぁ(;_;)(;_;)(;_;)
こういう時に気を紛らわせる方法、求む。
眠れないときにすること
こんにちは。つきみです☽
何かつらつら書こうかな～と開いたら表示された
今週のお題「眠れないときにすること」
これね、長年の悩みでして。
私、ものすごく寝つきが悪いのですよ…。
基本的にはベッドに入って1時間眠れないなんてザラです。
部屋を真っ暗にして、（勿論スマホは見ないようにして）
静かに目を瞑っていても一向に来てくれない。眠気という奴は。
しまいには外から聞こえる些細な音が気になってしまい、
気を紛らわせようと「Alexa～雨の音かけて～～」などと試してみるものの
頭の中でぐるぐる考え事をしてしまったり。
- 眠る前から部屋の照明を薄暗くしておく
- お風呂に入って、軽くストレッチ
- アイマスクをする
- 安眠BGMを流す
- 478呼吸法
- 瞑想（アプリを使ってました）
この辺りを手当たり次第に試しましたが効果も空しく、
ただただ時間が過ぎていくのみでございました…。
そんな中、ひとつだけ効果を感じられたものがありました。
（個人的かつ、波がありましたが）
それがこちら
花王めぐりズム
蒸気でホットアイマスク（ラベンダー）♡
じんわり感じる温かさ…
まぶたに感じる適度な重み…
そしてラベンダーの良い香り…
かなりリラックスできます◎
自分でもびっくりしましたが、即落ちでした。（）
ただ、安価ではないのと慣れてしまうのが怖くて、
ここぞという時（翌日が早起きだったり、重要な仕事が控えている日）に使っています。
個人的にはラベンダーがおすすめ（というかラベンダーしか使ったことが無い）のですが、お気に入りの香りが見つかると更に効果が上がりそうですよね。
・・・
というかアイマスクしか知らなかったのですが、
“首もとあったかシート” や “じんわり足シート”なる商品もあるのですね。
慢性的な肩こり、足のむくみに悩む妙齢の私にはぴったりではないですか…。
軽率に↓の選べるアソートセットをポチってしまいました…。
（せっかくなので届いたらレビューします。せめて。笑）
と言っても、物に頼らず眠れる方法も知りたいので、
皆さんのブログで情報収集させていただく旅に出ようと思います～
今日はこんなところで。
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つきみ
ブログを始めるに当たり。
こんばんは。つきみです☽
この度、思い立ってブログを開設することにしました。
初回はそのきっかけを簡単に書き残しておこうかなと。
・・・
長らく続くコロナ禍。出掛けることや人と会うことが極端に減りましたよね。
在宅ワークになったり、無駄な飲み会に誘われることが無くなったりと、個人的には良かった点も少なからずあるのですが…。
どうしても“思い出”というものを残しにくくなったように感じていて。
日常の繰り返しと言えど、勿論楽しいことやちょっとした事件なんかもあったのだけど、時間が経つにつれ埋もれていっちゃうんですよね。
私だけではないと思うのですが、例えば１年間を振り返った時に
…あれ？私、何にもしてなくない？？？
という虚無感というか、悲壮感にどんよりとしてしまう。
たくさん考えて、努力して、行動したこともあったはず。
“何にもしてない”なんてことはなかったはず。
些細な事でも書き残しておくことによって、未来の自分が振り返った時に充実感というか、自信にも繋がるかなと考えた訳です。
そんな経緯から、ブログで書き残そう！と決意しました。
（大袈裟すぎる）
（そしてもう9月も終わろうとしている）
マメに写真を撮るタイプでもないし。
そもそも、リアルの知り合いが見ていない環境に残していきたくて。
久々のブログなので、文章を書くことのリハビリと思いつつ。
気負わず続けてけたらな～と思います。
よろしくお願いします◎
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つきみ
